Gemaakt ‘in samenspel‘ door: Henriette Mol & Brenda de Vliegher
Voor deze ‘muizen tweeling’ hebben we voor de onderkant een kussen gebruikt dat we doormidden hebben geknipt. Het kussen had een speciale ribbelige structuur. In de winkels zijn veel verschillende soorten kussentjes te koop die heel goed te gebruiken zijn als basis voor een verzwaringsknuffel.
Gemaakt door: Brenda de Vliegher
Kobus is een variant op het basismodel ‘Kwiebus’. Hij is iets breder en de oren hebben een andere vorm. Doordat hij iets groter is dan ‘Kwiebus’ kan je hem gemakkelijk tot ongeveer 3,5 kilo vullen met verzwaringsmateriaal.
Gemaakt door: Brenda de Vliegher
Deze spin is een verzwaringsknuffel die je op schoot kunt nemen. Hij weegt ongeveer 2,5 kilo.
Door de krullen op zijn kop en zijn lange tentakelachtige poten, geeft deze spin een kind verschillende mogelijkheden om er mee te kunnen frunniken als hij op schoot ligt.
Om de ogen heen (en onder de laag paarse stof) zit een balletje. Dit balletje kun je om de ogen heen bewegen in de vorm van een lemniscaat (luie acht).
Gemaakt door: Brenda de Vliegher
Je kunt een verzwaringsknuffel niet alleen op je schoot leggen maar ook op je schouders leggen bijvoorbeeld. Deze slang is daar heel geschikt voor!
Deze slang is ongeveer 2 kilo!
Om inspiratie op te doen kun je verschillende knuffels bekijken die door ons en de bezoekers van onze website gemaakt zijn.
Je vindt alle berichten met knuffels hieronder, gesorteerd van de laatste naar de eerste.
Heb jij ook een verzwaringsknuffel gemaakt die je graag met ons wilt delen? Stuur dan een foto en eventueel een begeleidende tekst naar ons op (via brenda@verzwaringsknuffel.nl) dan kun je hier binnenkort je eigen knuffel ook terugzien.
De allerleukste verzwaringsknuffel maak je zelf. Heb je het idee dat je daar niet handig genoeg voor bent, dan kun je natuurlijk een ‘gewone’ knuffel verzwaren. Maar wanneer je ooit een naald in je handen gehad hebt, ben je handig genoeg om er zelf één te maken. Echt, het is makkelijker dan je denkt. En voor kinderen nòg leuker. Zelfgemaakte verzwaringsknuffels hebben een heel andere uitstraling dan ‘kant en klaar’ gekochte knuffels. En de liefde en aandacht waarmee ze gemaakt zijn, geeft ze een speciale aantrekkingskracht!
Wanneer je een knuffel zelf maakt, geeft dat je een aantal voordelen: je kunt het type dier, de kleuren, het gewicht en de speelelementen voor extra tactiele prikkels helemaal afstemmen op (jouw inschatting van) de specifieke behoeftes van het kind dat de knuffel zal gaan gebruiken.
Via Etsy kun je een uitgebreide werkbeschrijving vinden en we geven hier ook aan hoe je een kant en klare knuffel kunt omtoveren in een verzwaringsknuffel.
Met de tips hieronder kun je hopelijk meteen aan de slag!
Inmiddels hebben we verschillende type knuffels ontworpen, die je kunt bekijken onder het kopje ‘knuffels’. Er zijn twee basismodellen; een knuffel voor op schoot en een knuffel voor om je nek. We werken hier het basismodel ‘Kwiebus’ uit. In de toekomst zullen we hier nog meer werkbeschrijvingen plaatsen.
Basismodel ‘Kwiebus’ voor op schoot
‘Kwiebus’ is het basismodel. Deze knuffel is het makkelijkst om te maken en biedt tegelijkertijd veel verschillende mogelijkheden voor sensorische prikkels: deze hond heeft een staart, oren en snorharen waar je elementen aan toe kunt voegen waar kinderen mee kunnen friemelen op momenten dat zij behoefte hebben aan extra tactiele prikkels.
Klik hier om de werkbeschrijving te kunnen downloaden!
Doordat ‘Kwiebus’ een fantasiehond is, kun je iedere kleur gebruiken die je maar leuk vindt. Met de kleuren die je gebruikt, kun je de hoeveelheid visuele prikkels regelen. Op momenten dat een kind in de klas aan zijn tafeltje zit en de knuffel op schoot heeft, valt deze visuele prikkeling natuurlijk weg. Maar de kleuren van de knuffel, bepalen zeker ook een deel van de aantrekkingskracht. De grootte van de hond kun je gemakkelijk aanpassen aan het gewicht dat je eraan wilt geven. En je zult merken dat als je eenmaal een ‘Kwiebus’ hebt gemaakt, je ideeën krijgt voor andere beesten.
Van het basismodel ‘Kwiebus’ hebben we een werkbeschrijving gemaakt, die je via Etsy kunt downloaden. Hiervoor vragen we een kleine bijdrage, zodat wij de opbrengst kunnen gebruiken om onze ideeën verder te ontwikkelen en te verspreiden. In de toekomst willen we van meerdere knuffels een werkbeschrijving maken. En natuurlijk bieden we die dan via deze site aan. In een werkbeschrijving staat van elk te maken onderdeel van de knuffel de benodigde materialen, de afmetingen, de haakbeschrijvingen (de steken en de opbouw), de manier van in elkaar zetten en ook het vullen uitgebreid beschreven. Alle onderdelen staan apart op de foto, zodat je kunt zien hoe de specifieke onderdelen eruit zien. Hierdoor krijg je inzicht in de opbouw van de knuffel. Er is een uitleg toegevoegd over de manier waarop je alle onderdelen aan elkaar moet zetten. Tussendoor staan ook nog verschillende tips!
Om met de werkbeschrijving aan de slag te kunnen gaan heb je een aantal basisvaardigheden op het gebied van haken en naaien nodig.
Naaien:
· Met de hand of met de naaimachine lapjes aan elkaar kunnen naaien.
· kralen en knopen vast kunnen naaien.
· Een rits, drukknopjes of klittenband ergens in kunnen zetten.
Haken:
· Losse, vasten en een rondje kunnen haken.
Overig:
· Als je ook kunt breien en punniken, geeft dat je nog extra mogelijkheden!
Tip: Beheers je nog niet alle basisvaardigheden die hierboven beschreven staan? Op YouTube staan heel veel goede instructiefilmpjes die je het stap voor stap leren. Heb je iemand in de buurt die kan haken, is dat natuurlijk handig wanneer je een keer advies kunt gebruiken.
Je kan ook een bestaande knuffel kopen die geschikt is om te verzwaren. Natuurlijk kun je ook een eigen (lievelingsknuffel) van een kind verzwaren.
Waar kun je dan op letten?
· De knuffel moet een goed formaat hebben om op schoot te leggen bij het kind dat deze zal gaan gebruiken.
· Er moet een duidelijke naad aan de onderkant zitten, zodat je de knuffel makkelijk open kunt maken zonder hem te beschadigen.
Wat moet je doen?
· Op de naad maak je een rits in de knuffel.
· Haal een deel van de bestaande vulling uit de knuffel en vervang deze door zakjes met verzwaringsmateriaal.
Waarom naai je de knuffel niet gewoon weer dicht?
Mocht de knuffel nat of vies worden, kun je het verzwaringsmateriaal er gemakkelijk uithalen wanneer er een rits in zit, en kun je de knuffel gewoon uitwassen!
Een verzwaringsknuffel weegt tussen de 1,5 kilo en (maximaal) 4 kilo. De zwaarte is afhankelijk van de leeftijd en de voorkeur van het kind dat de verzwaringsknuffels gaat gebruiken. Om dat gewicht te bereiken, heb je zwaar vulmateriaal nodig. Onze voorkeur gaat uit naar spliterwten (in combinatie met kleine piepschuimballetjes). We hebben met verschillende materialen geëxperimenteerd, zoals kikkererwten, kiezelstenen, macaroni, rijst, bonen, knikkers en golfballen. Je kunt ook (goed uitgedroogde) eikels of kastanjes gebruiken. Ontdek wat jouw voorkeur heeft! En vooral: wat vindt het kind het fijnst!
Je kunt het gewenste gewicht bepalen door dit uit te proberen met het kind dat de knuffel zal gaan gebruiken. 2 kilo is het meest gangbaar!
Tip: Leg een handdoek op schoot bij het kind en vul een plastic zak met het vulmateriaal dat je wilt gaan gebruiken. Doe er steeds een halve kilo bij. Zo kan een kind uitproberen wat hij/zij het prettigste vindt. Bewaar het vulmateriaal in de plastic zak en vraag het kind op een later tijdstip opnieuw te voelen of hij/zij het gekozen gewicht nog steeds als prettig ervaart. Desgewenst pas je het gewicht dan nog iets aan.
Tip: Wanneer meerdere kinderen de knuffel gaan gebruiken, kun je één of twee aparte zakken vullen met 500 g. (hiervoor kun je dichtgeknoopte pantykousjes of dichtgenaaide sokken gebruiken). Wanneer je de knuffel een rits geeft, kun je met zo’n zak in een handomdraai de knuffel zwaarder of lichter maken.
Voor de vulling van een knuffel kies je dus het verzwaringsmateriaal dat jou het prettigst lijkt. Dit verwaringsmateriaal kun je nog aanvullen met zacht vulmateriaal. Denk hierbij aan synthetisch vulmateriaal, kleine piepschuimballetjes of wol. Het zachte vulmateriaal gebruik je om de knuffel het gewenste volume te geven.
Maak een aparte zak voor het verzwaringsmateriaal en stop dat in z’n geheel of in verschillende kleine zakjes in de knuffel. Rekbare stof, een (oude) panty of een maillot zijn hiervoor het meest geschikt.
Tip: Wanneer je een panty gebruikt voor het verzwaringsmateriaal, kun je in de knuffel beter een rits gebruiken dan klittenband. Het klittenband maakt vrij gemakkelijk gaatjes in de panty waardoor het verzwaringsmateriaal (met eventueel de piepschuimballetjes) naar buiten komen.
We geven je informatie over wat verzwaringsknuffels zijn, hoe je ze zelf kunt maken en we laten je gemaakte knuffels zien.
Een verzwaringsknuffel is een speelse en aantrekkelijke variant op een verzwaringskussen of een verzwaringsdeken. Speciaal ontworpen om thuis of in de klas te gebruiken.
Verzwaringsmaterialen worden gebruikt door kinderen (en volwassenen) die ondersteuning kunnen gebruiken bij hun sensorische informatieverwerking.
We kennen allemaal de vijf zintuigen waarmee we zien, voelen, ruiken, proeven en horen. We hebben ook twee ‘verborgen’ zintuigen: ons evenwicht en ons houding- en bewegingszintuig.
De informatie die je vanuit je zintuigen ontvangt, wordt in de hersenen verwerkt en die sturen vervolgens je handelen aan. Dit wordt sensorische informatieverwerking genoemd. Hierin kunnen zich problemen voordoen. Op een schooldag krijgen kinderen erg veel prikkels te verwerken. Dat is op zich al een hele klus, laat staan als iemand problemen met de sensorische informatieverwerking heeft!
Om te kunnen leren, moet je prikkels goed kunnen verwerken. Je hebt zelf vast en zeker ooit ervaren dat je minder in je opneemt als je moe bent. En ook als je ‘hyper’ bent. Leer-kracht en alertheid hangen dus nauw samen. Met verzwaringsknuffels kunnen kinderen hun alertheid zelf reguleren.
Net als een verzwaringskussen, of -deken geeft een verzwaringsknuffel diepe druk op het lichaam of een lichaamsdeel. Hierdoor krijg je extra zintuiglijke informatie over je lichaamshouding. Kinderen die veel bewegen omdat ze op zoek zijn naar meer prikkels, krijgen die prikkels daarmee op een andere manier. Een verzwaringsknuffel helpt je om beter in contact te komen met je eigen lichaam waardoor je rust ervaart. Bovendien kan diepe druk op je lichaam ervoor zorgen dat je alertheid gestimuleerd of juist gedempt wordt. Om kinderen nog meer in handen te geven om zelf hun alertheid, hun leer-kracht te reguleren, hebben de verzwaringsknuffels “friemelelementen”. Gekrulde snorharen bijvoorbeeld. Niet alleen fijn voor kinderen die graag met hun vinger door hun haar draaien 😉. Andere voorbeelden zijn een elastische staart of een balletje of knikker waarmee je door een parcours kunt manoeuvreren over de rug of in een oor. Om te zorgen dat de knuffels goed in de klas gebruikt kunnen worden, maken ze geen geluid.
Kinderen geven in de regel direct aan of ze het prettig vinden of niet om een verzwaringknuffel op schoot te hebben. Er zijn kinderen die de verzwaringsknuffels te zwaar vinden. Je kunt erop vertrouwen dat kinderen zelf weten op welke momenten en hoe lang het voor hen goed is om een verzwaringsknuffel te gebruiken.
Sommige kinderen gebruiken de knuffel een paar minuten, terwijl andere kinderen de knuffel bijvoorbeeld gedurende een hele les op schoot willen houden. Dit kan ook nog per gebruiksmoment verschillen.
Wanneer je voor het eerst een dikke zware winterjas aantrekt, of een zware rugzak om je schouders hangt, registreer je het gewicht. Loop je er een tijdje mee, dan wen je er aan. Zo gaat er ook minder prikkeling uit van een verzwaringsknuffel naarmate je hem langer op schoot hebt liggen. Beweeg je even je benen, voel je hem direct weer. Hoewel de sensorische prikkel (diepe druk) die een verzwaringsknuffel geeft, na verloop van tijd minder wordt (na ongeveer een uur), omdat het lichaam aan de prikkel went, is het effect niet meteen weg wanneer je de knuffel aan de kant legt. De uitwerking van ervan kan best lang doorwerken (tot ongeveer twee uur).
Visuele en tactiele prikkels (dus de prikkels die iemand krijgt door de knuffel te zien en door er aan te friemelen) werken zolang er input is.
Verzwaringsknuffels kunnen kinderen helpen om hun alertheid, dus hun leer-kracht, te reguleren. En daarmee kunnen ze dus bijdragen aan de basisvoorwaarde voor hun leerproces. Dàt is wat wij willen!
Met de informatie die je op deze website kunt vinden, kun je zelf aan de slag om een verzwaringsknuffel te maken en te gaan gebruiken!
